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आर्थरायटिस ? ये भी अपना के देखें...

Potato (आलू) , Joints Care , Drinking Water (पानी) ,

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Source : Vartika, Lucknow

कच्चे आलू का रस आर्थरायटिस से ग्रस्त रोगी के लिए जैसे एक वरदान है। आलू लेकर छील लें, कद्दूकस से बारीक़ बारीक़ घिस लीजिए और एक गिलास पानी करीब २५० मिली में रात भर इन बारीक आलू के टुकडों को पानी में डुबो के रखें| अगली सुबह इसे छानकर पानी पी लें, ऐसा लगातार एक माह तक करें |

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आधुनिक शोधों के अनुसार खनिज लवणों और कार्बनिक नमक की उपस्थिती आलू को आर्थरायटिस के निवारण के लिए एक बेहतर उपाय बनाती है।