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गर्मियों में अमृत ‘‘खुबानी’’

Stomach , Face Care , Face Scars (दाग धब्बे) , Constipation (क़ब्ज़) ,

Madhulika Shukla

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Source : Self Tested

खुबानी गर्मियों में आने वाला फल है तथा इसमें कई प्रकार के विटामिन्स तथा फाइबर होते हैं। इसके सेवन से कब्ज़ दूर होकर पाचन तंत्र मज़बूत होता है तथा पेट के कीड़े नश्ट हो जाते हैं। इसके सेवन से कोलेस्ट्राॅल नियंत्रित होता हैं। खुबानी से त्वचा में निखार आता है तथा कील, मुहांसे भी इसके सेवन से दूर होते हैं। गर्मियों मे तरोताजा और फिट रहने के लिए खुबानी का सेवन अवष्य करंे।