ADVICE DETAIL

Amla (Indian Gooseberry) se Sugar Kam Kaise Kare.

Amla (आँवला) , Diabetes (मधुमेह) ,

Anonymous

Upvotes : Sumit Srivastava,desiilaaz.com Admin,

Source : Self Tested

Amla me Vitamin C hota hai jo aapke agnashay ko thik se kaam karne mein badhaava deta hai. 2 se 3 amla le uske beej nikaal den aur ek theek pees kar paste bna le. ek kapde mein paste daal kar ras nichod le. Fir isme ek cup paani milakar har roj khaali pet piye. Ya fir ek cup karela ke juice mein amla ke ras ke ek do chammach milaye aur har roj piye.