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बालों को झड़ने से रोकने के लिए

Hair Care , Milk , Gram (चना) ,

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Source : आचार्य बालकृष्ण जी

खाने में पोषक तत्वों का अभाव भी बाल झड़ने का एक महत्वपूर्ण कारण है।

बालों को झड़ने से रोकने के लिए प्रोटीन युक्त भोजन करना चाहिए जैसे चना, राजमा, दाले तथा दूध और दूध से बने पदार्थों का सेवन करना चाहिए।