Buttermilk (छाछ, मट्ठा)Buttermilk-(छाछ,-मट्ठा) View Products

प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली (Part -2)

Ancient Health Quotes ( प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली ) , Papaya (पपीता) , Milk , Buttermilk (छाछ, मट्ठा) ,

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Source : सोशल मिडिया में प्रचारित/प्रसारित तथ्यों का कॉपी पेस्ट

ठंडा पानी पियो मत, करता क्रूर प्रहार!
करे हाजमे का सदा, ये तो बंटाढार!!

भोजन करें धरती पर, अल्थी पल्थी मार!
चबा-चबा कर खाइए, वैद्य न झांकें द्वार!!

प्रातः काल फल रस लो, दुपहर लस्सी-छांस!
सदा रात में दूध पी, सभी रोग का नाश!!

दही उडद की दाल सँग, पपीता दूध के संग!
जो खाएं इक साथ में, जीवन हो बदरंग!!

प्रातः- दोपहर लीजिये, जब नियमित आहार!
तीस मिनट की नींद लो, रोग न आवें द....... Read More

सर्दियों में बनाये सेहत - कुछ उपयोगी तरीके

Energizers (शक्तिवर्धक) , Milk , Almond (बादाम) , Apple , Pure Ghee (शुद्ध घी) , Candy (मिश्री) , Malai (मलाई) , Buttermilk (छाछ, मट्ठा) , Butter (मक्खन) , Black Gram (उड़द की दाल) , Banana (केला) , सफेद मूसली / CHLOROPHYTUM BORIVILIANUM / SAFED MUSLI / SHWET MUSLI , Honey ( शहद , मधु ) , Pomegranate ( अनार ) , Onion ( प्याज़ ) ,

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Source : डा. भँडारी, सँगरूर

इन सर्दियों में यदि आप अपनी सेहत बनाने की सोच रहे हैं तो सबसे पहले पेट साफ करने की जरूरत है। पेट में कब्ज रहेगा तो कितने ही पौष्टिक पदार्थोंका सेवन करें, लाभ नहीं होगा। भोजन ....... Read More

स्वस्थ जीवन के लिए कुछ उपयोगी बातें इस प्रकार हैं

Useful Tips (उपयोगी सलाह) , Curd (दही) , Buttermilk (छाछ, मट्ठा) ,

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Source : डा. भँडारी, सँगरूर

किसी भी व्यक्ति को अगर किसी भी कार्य में सफलता पानी है तो इसके लिए सबसे पहले उसके शरीर का स्वस्थ होना बहुत ही आवश्यक है क्योंकि जब तक स्वास्थ्य अच्छा नहीं होगा तब तक सफलता पî....... Read More

Kitchen Tips

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Source : Radha Nacheez

बेसन की कढ़ी बनाने के लिए अगर खट्टा छाछ नहीं है तो छाछ में नमक डालकर दो से तीन घंटे के लिए फ्रिज़ में रख दें, छाछ खट्टी हो जाएगी |....... Read More