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प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली (Part - 9)

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चैत्र माह में नीम की, पत्ती हर दिन खावे !
ज्वर, डेंगू या मलेरिया, बारह मील भगावे !!

सौ वर्षों तक वह जिए, लेत नाक से सांस !
अल्पकाल जीवें, करें, मुंह से श्वासोच्छ्वास !!

सितम, गर्म जल से कभी, करिये मत स्नान !
घट जाता है आत्मबल, नैनन को नुकसान !!

हृदय रोग से आपको, बचना है श्रीमान !
सुरा, चाय या कोल्ड्रिंक, का मत करिए पान !!

अगर नहावें गरम जल, तन-मन हो कमजोर !
नयन ज्योति क....... Read More