Ancient Health Quotes ( प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली )Ancient-Health-Quotes-(-प्राचीन-स्वास्थ्य-दोहावली-) View Products

प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली (Part - 6)

Mustard Oil (सरसों का तेल) , Itching ( खुजली ) , Drinking Water (पानी) , Fenugreek (मेथी) , Blood Pressure (रक्तचाप) , Ancient Health Quotes ( प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली ) ,

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यदि सरसों के तेल में, पग नाखून डुबाय !
खुजली, लाली, जलन सब, नैनों से गुमि जाय !!

भोजन करके जोहिए, केवल घंटा डेढ !
पानी इसके बाद पी, ये औषधि का पेड़ !!

जो भोजन के साथ ही, पीता रहता नीर!
रोग एक सौ तीन हों, फुट जाए तकदीर !!

पानी करके गुनगुना, मेथी देव भिगाय !
सुबह चबाकर नीर पी, रक्तचाप सुधराय !!

अलसी, तिल, नारियल, घी सरसों का तेल !
यही खाइए नहीं तो, हार्ट समझिए फेल !!....... Read More

प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली (Part - 9)

Neem ( नीम ) , Eyes , Heart (हृदय) Care , Tea (चाय) , Tulsi ( तुलसी ) Basil , Ancient Health Quotes ( प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली ) ,

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चैत्र माह में नीम की, पत्ती हर दिन खावे !
ज्वर, डेंगू या मलेरिया, बारह मील भगावे !!

सौ वर्षों तक वह जिए, लेत नाक से सांस !
अल्पकाल जीवें, करें, मुंह से श्वासोच्छ्वास !!

सितम, गर्म जल से कभी, करिये मत स्नान !
घट जाता है आत्मबल, नैनन को नुकसान !!

हृदय रोग से आपको, बचना है श्रीमान !
सुरा, चाय या कोल्ड्रिंक, का मत करिए पान !!

अगर नहावें गरम जल, तन-मन हो कमजोर !
नयन ज्योति क....... Read More

प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली (Part - 8)

Lemon (नींबू) , Viral, Cough & Cold , Jaggery ( गुड़ ) ( Gud ) ( God ) , Heart (हृदय) Care , Pomegranate ( अनार ) , Thyme ( अजवायन ) , Ancient Health Quotes ( प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली ) ,

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नींबू पानी का सदा, करता जो उपयोग !
पास नहीं आते कभी, यकृति-आंत के रोग !!

दूषित पानी जो पिए, बिगडे उसका पेट !
ऐसे जल को समझिए, सौ रोगों का गेट !!

रोज मुलहठी चूसिए, कफ बाहर आ जाय !
बने सुरीला कंठ भी, सबको लगत सुहाय !!

भोजन करके खाइए, सौंफ, गुड़, अजवान !
पत्थर भी पच जायगा, जानै सकल जहान !!

लौकी का रस पीजिए, चोकर युक्त पिसान !
तुलसी, गुड़, सेंधा नमक, हृदय रोग निदान !!

हृद....... Read More

प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली (Part - 7)

Salt (नमक) , Wheat (गेहूँ) Benifits , Ancient Health Quotes ( प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली ) ,

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पहला स्थान सेंधा नमक, पहाड़ी नमक सुजान !
श्वेत नमक है सागरी, ये है जहर समान !!

तेल वनस्पति खाइके, चर्बी लियो बढ़ाई !
घेरा कोलेस्टरॉल तो, आज रहे चिल्लाई !!

अल्यूमिन के पात्र का, करता है जो उपयोग !
आमंत्रित करता सदा, वह अड़तालीस रोग !!

फल या मीठा खाइके, तुरन्त न पीजै नीर !
ये सब छोटी आंत में, बनते विषधर तीर !!

चोकर खाने से सदा, बढती तन की शक्ति !
गेहूँ मोटा पीसिए, दिल ....... Read More

प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली (Part - 5)

Jaggery ( गुड़ ) ( Gud ) ( God ) , Sugar (चीनी) , Lime ( चूना ) , Ancient Health Quotes ( प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली ) ,

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मिश्री, गुड़, खांड़, ये हैं गुण की खान !
पर सफेद शक्कर सखा, समझो जहर समान !!

चुंबक का उपयोग कर, ये है दवा सटीक !
हड्डी टूटी हो अगर, अल्प समय में ठीक !!

दर्द, घाव, फोड़ा, चुभन, सूजन, चोट पिराइ !
बीस मिनट चुंबक धरौ, पिरवा जाइ हेराइ !!

हँसना, रोना, छींकना, भूख, प्यास या प्यार !
क्रोध, जम्हाई रोकना, समझो बंटाढार !!

सत्तर रोगों कोे करे, चूना हमसे दूर !
दूर करे ये बाझपन, सुस्ती ....... Read More

प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली (Part - 4)

Blood Pressure (रक्तचाप) , Teeth Care (दांत) , Tea (चाय) , Eyes , Turmeric ( हल्दी ) , Ancient Health Quotes ( प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली ) ,

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रक्तचाप बढने लगे, तब मत सोचो भाय !
सौगंध राम की खाइ के, तुरंत छोड दो चाय !!

सुबह खाइये कुवंर-सा, दुपहर यथा नरेश !
भोजन लीजै रात में, जैसे रंक सुरेश !!

देर रात तक जागना, रोगों का जंजाल !
अपच,आंख के रोग सँग, तन भी रहे निढाल !!

टूथपेस्ट-ब्रश छोडकर, हर दिन दोनो जून !
दांत करें मजबूत यदि, करिएगा दातून !!

हल्दी तुरंत लगाइए, अगर काट ले श्वान !
खतम करे ये जहर को, कह गए कवि सुजा....... Read More

प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली (Part -1)

Ancient Health Quotes ( प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली ) , Jaggery ( गुड़ ) ( Gud ) ( God ) , Drinking Water (पानी) , Eyes , Coriander (धनिया) , Constipation (क़ब्ज़) , Alum (फिटकरी) ,

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गोमाता के दूध में, रुई भिगाओ आप !
चूर्ण फिटकरी बांधिए, मिटे आंख का ताप !!

पानी में गुड डालिए, बीत जाए जब रात !
सुबह छानकर पीजिए, अच्छे हों हालात!!

धनिया की पत्ती मसल, बूंद नैन में डार !
दुखती अँखियां ठीक हों, पल लागे दो-चार!!

ऊर्जा मिलती है बहुत, पिएं गुनगुना नीर!
कब्ज खतम हो पेट की, मिट जाए हर पीर!!

प्रातः काल पानी पिएं, घूंट-घूंट कर आप!
बस दो-तीन गिलास है, हर औषधि ....... Read More

प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली (Part -2)

Ancient Health Quotes ( प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली ) , Papaya (पपीता) , Milk , Buttermilk (छाछ, मट्ठा) ,

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ठंडा पानी पियो मत, करता क्रूर प्रहार!
करे हाजमे का सदा, ये तो बंटाढार!!

भोजन करें धरती पर, अल्थी पल्थी मार!
चबा-चबा कर खाइए, वैद्य न झांकें द्वार!!

प्रातः काल फल रस लो, दुपहर लस्सी-छांस!
सदा रात में दूध पी, सभी रोग का नाश!!

दही उडद की दाल सँग, पपीता दूध के संग!
जो खाएं इक साथ में, जीवन हो बदरंग!!

प्रातः- दोपहर लीजिये, जब नियमित आहार!
तीस मिनट की नींद लो, रोग न आवें द....... Read More

प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली (Part -3)

Drinking Water (पानी) , Acidity (अम्लता) , Obesity (मोटापा) , Joints Care , Ancient Health Quotes ( प्राचीन स्वास्थ्य दोहावली ) ,

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भोजन करके रात में, घूमें कदम हजार !
डाक्टर, ओझा, वैद्य का, लुट जाए व्यापार !!

देश, भेष, मौसम यथा, हो जैसा परिवेश !
वैसा भोजन कीजिये, कहते सखा सुरेश !!

घूट-घूट पानी पियो, रह तनाव से दूर !
एसिडिटी या मोटापा, होवें चकनाचूर !!

अर्थराइटीज या हार्निया, अपेंडिक्स का त्रास !
पानी पीजै बैठकर, कभी न आवें पास !!

इन बातों को मान कर, जो करता उत्कर्ष !
जीवन में पग-पग मिले, उस प्राण....... Read More